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打多了飞机是肾阳虚还是肾阴虚(枸杞一天吃多少粒补肾)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,打多了飞机是肾阳虚还是肾阴虚,枸杞一天吃多少粒补肾很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,打多了飞机是肾阳虚还是肾阴虚,枸杞一天吃多少粒补肾很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、枸杞子1天吃6克左右,是用来补肾的,6克枸杞子,中等大小的大约是15到20粒。

2、枸杞子的性质比较平和的,味甘,归肝肾经。

3、所以它作用主要是滋补肝肾、益精明目。

4、在平时保健的时候主要用于2个方面:第一就是枸杞子、味子、酸枣仁泡茶可以用来治疗阴虚失眠。

5、另一个常用的是枸杞子加上菊花,可以滋补肝肾,可以治疗眼干、眼涩,尤其是经常使用电脑,坐在电脑前,视力疲劳。

6、枸杞子如果是用于治疗疾病时,使用的剂量比较大,一般是用到10-15克,甚至10-20克,按照中等大小,一颗大约3粒,15-20克就相当于50-60粒。

7、平时保健,如果阴虚症状重,也不要拘泥,也可以用到三五十粒,但是不要长期的使用,因为有滋补的作用,长期使用可能会滋腻,阻碍气机。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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