导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，上厕所腿蹲麻了怎么办小妙招，上厕所腿蹲麻了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、上...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，上厕所腿蹲麻了怎么办小妙招，上厕所腿蹲麻了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、上厕所腿蹲麻了，是由于蹲的时间过长压迫了腿窝后部的神经而出现了腿的麻木症状，这个时候应该卧床休息，腿部放松，保持膝关节伸直位，可以局部按摩或拍打，一般在几分钟后会慢慢缓解。
2、其次，上厕所不要蹲的时间过长，以免压迫神经出现麻痹。
3、再次，上厕所时最好用坐便，因为坐便时，腿部受力比较轻，对神经没有明显压迫，而不会出现腿的麻木症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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