导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，例假可吃菠萝吗，月经能吃菠萝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经能吃菠萝，菠萝中...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，例假可吃菠萝吗，月经能吃菠萝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经能吃菠萝，菠萝中含有水分比较高，并且营养丰富，含有丰富的维生素、微量元素，可以补充经期能量，增强经期抵抗力，菠萝中含有菠萝蛋白酶，可以放松身体肌肉，缓解经期疲劳现象，对痛经也有一定的缓解。
2、菠萝中含维生素B和维生素C，可以美白皮肤，预防皮肤干裂，菠萝可以有助于消化，预防便秘，适量吃菠萝对身体有一定好处。
3、最好不要过多的吃菠萝，因为菠萝属于寒性的，吃多了会引起腹部不适，可以用温水把菠萝温一下再吃。
4、有的人对菠萝过敏，吃了以后容易引起口腔不适，还容易引起身体长红点，在经期可以吃桂圆、苹果等温热性水果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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