孕妇血糖高可以吃披萨吗孕中期（孕妇血糖高可以吃披萨吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇血糖高可以吃披萨吗孕中期，孕妇血糖高可以吃披萨吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇血糖高时，可适量摄入披萨。披萨的主要成分为面皮和馅，面皮主要成分为淀粉，而馅根据不同做法差别较大，有火腿、水果、奶酪等。奶酪本身含脂肪、乳糖，其中乳糖含量有限，所以一般对血糖影响不大。披萨中的面皮含淀粉量相对较高，对血糖影响相对大，但一般适量摄入影响不大，如果摄入较多，要考虑到能量摄入中淀粉含量过高，可能会影响血糖水平。

2、对于超重和肥胖的孕妇，建议减少淀粉摄入，同时应增加活动，适当将体重维持在一定范围内，不要使体重增长过高，所以增加运动量对于血糖控制有利。中国孕妇更多的是强调静养，而运动较少对血糖控制不利，对孕妇和胎儿本身的健康也不利。孕妇应增加运动，有利于血糖控制，同时对胎儿发育、母亲健康有利，常见运动为散步，以及器械训练、力量性训练，均对健康有利。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 孕妇血糖高可以吃披萨吗