导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胃不好的人吃什么食物最好，胃不好的人吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、胃不好是...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胃不好的人吃什么食物最好，胃不好的人吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、胃不好是比较常见的消化系统症状，与个人的饮食习惯有很大的关系。
2、可以适当的多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蛋类，豆制品，牛奶，动物肝脏，新鲜的蔬菜水果等。
3、食物要温热、清淡、易消化，可以多吃养胃的食物，如小米粥、细面条、燕麦片、软米饭、山药、馒头等。
4、也可以多喝养胃的汤如小米南瓜粥、小米银耳羹、猴头菇鸡汤等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 胃不好的人吃什么
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