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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么补气血最快最好 女人，女人补气血吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、补益气血可以选择药物或者食物同时进补，也可以选择其中的一项。
2、在食物的选择方面，例如常见的红豆、菠菜、桑葚、牛奶、红枣、龙眼肉、南瓜、黑豆、阿胶、乌鸡、黑芝麻、猪血、猪肝、红糖等。
3、在药物的选择上，例如常见的当归、熟地、白芍、人参、黄芪等，也可以选择例如人参养荣汤、养血饮颗粒、八珍丸、十全大补汤等进行治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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