动脉硬化最怕三种水果（颈动脉硬化吃什么食物好）

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颈动脉硬化的患者要积极控制血糖和血脂，颈动脉硬化可能会引起头晕、头痛、行动不便等症状，早期可以采取保守治疗，必要时可以通过手术进行治疗。出现颈动脉硬化之后，在饮食上也要特别注意，建议尽量清淡饮食、高维生素饮食、高蛋白饮食。

1、清淡饮食：颈动脉硬化的患者应当注意饮食清淡，尽量选择性质温和的食物，避免吃重口味的饮食。

2、高维生素饮食：尽量选择富含维生素的新鲜蔬菜和水果，能够避免硬化的症状变得更严重。

3、高蛋白饮食：在饮食中注重补充优质蛋白，可以选择牛肉、羊肉或者是鱼、虾等海鲜制品。

另外，尽量选择水煮或者清蒸，避免摄入太多的油脂成分。除了调整饮食之外患者还要注意运动减肥，保持规律的作息，心情愉悦，必要时还需口服药物进行预防性治疗。只有进行多方面的干预，才能够最大程度地阻止动脉硬化的进展，并且需要定期到医院复查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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