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1、如果在月子里受凉,为了促使体内的湿气寒气迅速排出体外,可以在每天晚上用热水泡脚,这对于寒气的排出有一定的效果。
2、并且也可以选择穴位艾灸,比如可以选择子宫穴、八髎穴、涌泉穴、三阴交、足三里、命门穴等穴位进行艾灸。
3、并且在艾灸之后一定要注意保暖,避免受凉,这样也能够帮助寒气排出体外。
4、当然也可以同时配合拔罐或者是刮痧疗法进行治疗。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 月子受凉怎么补救
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