导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，紫色胡萝卜的营养价值及功效，胡萝卜的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，紫色胡萝卜的营养价值及功效，胡萝卜的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、胡萝卜中含有丰富的维生素，胡萝卜素，b族维生素，脂肪，钙，铁，糖类等营养元素，对人体有以下功效:1.保护视力增强对光的敏感性，预防夜盲症，减少眼睛疲劳，干燥的现象。
2、2.降低血压，血糖，血脂，预防三高，促进血液流动，预防心血管疾病。
3、3.提高机体免疫力，及抗病能力，预防流感。
4、4.促进肠胃蠕动，加速有毒物质的排出。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 胡萝卜的营养价值及功效
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