弯腰把腰闪了如何治疗（弯腰把腰闪了能自愈吗）

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弯腰把腰闪了是临床上的常见现象，通常会带来疼痛和活动功能受限，轻症患者通常可以得到自愈，但如果患者出现比较严重的症状，则需要到医院就诊并进行相应的治疗，此时无法自愈。

如患者仅出现腰部肿胀、疼痛、淤血等，仅为轻微的软组织损伤，通过卧床休息、佩戴支具可以逐渐自愈。

1、卧床休息：特别在疼痛严重时，如疼痛评分在5-6分以上，此时再活动会加重相应的症状，所以及时的卧床休息很有必要，在休息期间也要注意对腰部进行保暖，以及避免做腹压增加的动作，如咳嗽、打喷嚏等，通常轻症患者可自愈；

2、佩戴支具：如在下地活动的时候佩戴腰围，可以使腰椎固定，变成一个整体，这时腰椎的肌肉受力会相应减少，疼痛感会明显减轻，轻症患者可逐渐自愈。

如果患者出现比较严重的症状，如剧烈疼痛、活动受限，甚至诱发腰椎间盘突出等，则通常无法自愈，需要进行相应的治疗得到治愈。

1、物理治疗：比如热敷、理疗、按摩等，通常热敷应在腰闪了以后的3-5天进行，这时局部肿胀已经达到高峰，通过热敷的办法可以使炎症逐渐消退；

2、药物治疗：应用中药膏，如活血止痛膏、消痛贴膏等，对弯腰把腰闪了以后的腰痛症状有一定缓解作用，另外可以使用非甾体类的消炎止痛药，比如塞来昔布、依托考昔等。如果合并肌肉紧张、痉挛，加用乙哌立松等肌肉松弛剂可以缓解肌肉疲劳、松弛、僵硬等症状；

3、手术治疗：如果是患者经过保守治疗2周左右，症状没有明显缓解，要拍摄相应的CT、核磁共振，如果是检查有相应的腰椎间盘突出需要评估是否需要微创手术治疗。

患者如果经常出现弯腰把腰闪了的情况，需要注意是否出现肌肉拉伤或关节错位，肌肉拉伤通常症状较轻，而关节错位通常症状较严重。因此如果患者休息数日后症状未缓解或疼痛剧烈，则建议及时到医院检查X片、CT明确原因，并进行针对性治疗，避免延误病情。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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