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月经期间可以喝红茶吗普洱茶吗(月经期间可以喝红茶吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期间可以喝红茶吗普洱茶吗,月经期间可以喝红茶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期间可以喝红茶吗普洱茶吗,月经期间可以喝红茶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、月经期间可以喝红茶,红茶中富含钙、磷、镁、钾、胡萝卜素、亮氨酸、赖氨酸等物质,可以补充月经期所丢失的营养,有利于女性的身体健康。

2、且红茶性热,能够温经散寒,对于平素体质虚寒或痛经的女性是不错的选择。

3、但因红茶中含有茶多酚,会影响体内铁的分解,导致造血原料不足,引发缺铁性贫血,不利于女性的身体健康,故而建议适量或少量饮用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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