导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇饭后吃水果好吗，饭后吃水果好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、饭后是不适宜吃水...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇饭后吃水果好吗，饭后吃水果好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、饭后是不适宜吃水果的，因为如果饭后立即吃水果，很容易导致水果在胃里滞留，而且水果中的果糖还会与胃酸产生作用，会让吃下的米饭过度发酵，从而产生大量的气体，从而会导致腹胀，打嗝等症状，还可以能会引起肠胃不适。
2、而且水果中含有大量的纤维素，果胶等成分，它们会增加人的饱腹感，而且会吸着电解质，从而延缓人体对一些营养物质的吸收。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 饭后吃水果好吗
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