导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃青椒的好处与坏处，吃青椒的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、青椒是一种日...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃青椒的好处与坏处，吃青椒的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、青椒是一种日常生活中非常常见的蔬菜，青椒中的维生素c含量非常丰富，摄入身体之后可以有效的促进新陈代谢、美白皮肤。
2、而且其中的辣椒素可以促进身体内消化液的分泌，对于食欲不振和便秘现象有很好的辅助治疗作用，还可以清热利湿、缓解咽喉肿痛等现象。
3、但是吃了太多之后，可能会刺激胃肠道，引发腹泻现象，不利于身体的健康，所以建议适量食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃青椒的好处和坏处
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