导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃什么钙好呢，孕妇吃什么钙片补钙好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇在妊娠中...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃什么钙好呢，孕妇吃什么钙片补钙好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇在妊娠中期开始可以适当地通过碳酸钙D3片或者是碳酸钙片等来补钙。
2、但是钙片不能吃的太多，容易造成胎儿颅缝过早闭合，导致难产，甚至造成胎盘早老化。
3、妊娠中期每天需要补钙为1000毫克，晚期需要补充1500毫克。
4、所以，孕妇的膳食应该多挑选含钙丰富的食物，比如牛奶、动物骨骼、虾皮、鱼、紫菜等。
5、如果孕妇缺钙，容易引起骨质软化及新生儿先天性佝偻病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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