膝盖发凉是怎么回事儿（膝盖发凉是怎么回事）

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1、引起膝盖发凉的原因很多，且个人不同。

2、常见的原因：未稍神经循环障碍。

3、2、与缺、钙、铁等矿物质及一些维生素有关。

4、3、运动不足，天冷怕冻。

5、4、保暖不够。

6、例如秋冬过渡，女孩子为了漂亮时髦，少穿衣服，还会导致关节炎的发生。

7、5、缺乏热性食物及蔬果，如羊肉、狗肉、海产品等。

8、6、经期病压迫，也会引起其与寒性体质有关。

9、建议日常注重天气变化，加强防寒保暖，注意休息，积极参加体育锻炼，增强机体抵抗力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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