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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，骨龄小于实际年龄好还是大于实际年龄好，骨龄小于实际年龄怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、在正常的情况下，骨龄跟实际年龄相匹配、相符合，在临床上通过测量腕部X片来计算骨龄。
2、如果骨龄小于实际年龄，就说明骨骼的发育相对迟缓，要尽量多补钙，多进行体育运动。
3、体育运动的可以选择跳高、跳远、跑步，可以直接刺激生长激素的分泌，从而可以刺激骨骼的生长。
4、同时还要保证充足的睡眠，充足睡眠可以促进人体生长激素的分泌，可以防止生长激素低下而导致骨龄落后。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 骨龄小于实际年龄怎么回事
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