得抑郁症了怎么办图片（得抑郁症了怎么办）

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1、得了抑郁症，当然要去心理专科治疗。

2、首先要对抑郁症有个正确的认知，抑郁症不是思想问题，抑郁症是病，抑郁症是身心综合障碍，它的症状影响范围广泛，它伴发的躯体表现常常查不出相应的阳性证据。

3、抑郁症的治疗要依据病情的严重程度来确定，如果轻度抑郁症，则建议先做心理治疗、适度的健身运动。

4、如果是中度以上的抑郁症，则建议使用抗抑郁剂加上心理治疗。

5、抑郁症患者体内缺少某些微量元素如5HT又叫快乐因子等，抗抑郁药物就是补充这些元素，以期达到体内代谢平衡。

6、所以抗抑郁药物治疗显得必要和重要、有不可替代的作用。

7、但是具体选择何种抗抑郁药物是因人而异的。

8、如果使用抗抑郁药物，必须足剂量、足疗程，不然的话达不到预期的效果，所以抑郁症患者需要定期门诊复诊，在医生指导下调整药物，配合针对性强的心理治疗。

9、如此这般才是正规的治疗、才能见良效。

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