导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，柚子减得了肥吗怎么吃，柚子减得了肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、柚子是可以减肥...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，柚子减得了肥吗怎么吃，柚子减得了肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、柚子是可以减肥的。
2、柚子是一种低热量水果，并且饱腹感强，如果晚上用柚子来代替主食，能起到减肥的作用。
3、柚子含热量极低，含有大量的纤维素和丰富的维生素C，类黄酮等物质，有抗衰老和美肤养颜的功效。
4、含有的果酸成分，能有效刺激胃肠粘膜，影响营养物质吸收，从而抑制食欲，抑制血糖在肝脏中转化为脂肪，从而起到减肥的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 柚子减得了肥吗
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