导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，锌食物有哪些食物排行表，锌食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：锌是...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，锌食物有哪些食物排行表，锌食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：锌是人体生长发育中，必需的营养元素，虽然锌在人体的含量，或者是每天的摄入量比较少，但是也是不可缺少的营养物质之一。
2、如果缺锌会影响骨骼和智力的发育，也影响性器官的发育。
3、含有锌的食物有牛肉、羊肉、猪肉、鸡蛋黄、猪肝、鸭血、鸭肝、花生、小米、黄豆、绿豆、红小豆、黑豆、芝麻、白菜、牡蛎、蘑菇、扇贝、橙子、橘子、猪血、鱼类等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 锌食物有哪些
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！