导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天喝点绿茶能减肥吗，每天喝绿茶能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天喝点绿茶能减肥吗，每天喝绿茶能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：茶叶中含有一定的咖啡因，这种成分有一定兴奋作用，可以造成人体代谢率的轻度升高，从这个机制讲，适当喝茶，可能会造成体重的轻度下降，不过作用可能比较弱。
2、而且目前没有关于绿茶减肥的临床试验研究，绿茶减肥的说法没有确切的依据。
3、减肥还是需要限制高热量食物并适当运动增加热量消耗，单纯喝绿茶而不调整饮食一般不会有明显减肥效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 每天喝绿茶能减肥吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！