导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，身体怕冷的原因和解决方法，畏寒怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、畏寒就是指手、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，身体怕冷的原因和解决方法，畏寒怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、畏寒就是指手、脚末梢血管流经部位血流不畅，末梢神经排泄物不能充分排出，所引起的一种症状。
2、首先可以适当的做一些暖身运动，可以适当的伸缩手指、扭动脚趾，以及活动腰部。
3、可以经常做一些足浴，通过按摩来刺激脏器组织和四肢末梢的血液循环，可以多吃一些温热食物来增强身体御寒力。
4、例如牛肉、鸡肉、鱼肉、胡萝卜、蘑菇等，可以适当的喝一些姜茶来驱寒。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 畏寒怎么办
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