导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后乳汁不足的原因，产后乳汁少怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果产后乳汁少...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后乳汁不足的原因，产后乳汁少怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果产后乳汁少，婴儿可能吃不饱，这样就影响了母乳喂养，建议在饮食上给予调整，比如多吃汤水类的食物，像鸡汤、鱼汤、肉汤、牛尾汤，还有海参煲瘦肉等，都会使乳汁分泌增多。
2、也建议多喝牛奶，也会使乳汁的分泌量有所增加。
3、还要注意休息，如果睡眠不好、长期疲劳，都有可能导致乳汁量减少。
4、而且情绪要稳定，在产后由于激素水平的下降会出现情绪的不稳定，家属的陪伴、家属的安慰非常重要，良好的情绪才能保证乳汁充分的分泌，所以建议在情绪、饮食上给予调整，这样才会使乳汁的量有所增加。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 产后乳汁少怎么办
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