导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补气血的中药有哪些可以泡水喝，补气血的中药有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、补...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补气血的中药有哪些可以泡水喝，补气血的中药有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、补气的中药有：党参、人参、太子参、西洋参等，主要是各种的参类，补血的中药有：当归、白芍、熟地、红枣等。
2、或者是可以吃一些动物的肉之类的，例如牛肉、羊肉、鹿肉等，具有气血双补的作用；或者是在日常生活中要养成良好的生活习惯。
3、按时规律的睡觉，不要熬夜，更不要过于劳累。
4、并且在睡觉前最好可以坚持用热水泡脚，这样可以促进局部的血液循环。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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