孕妇能不能吃芋头吗（孕妇能不能吃芋头）

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1、孕妇可以吃芋头。

2、芋头中含有大量的淀粉及人体所需的各种微量元素，由于孕妇孕期有偏食、暴饮暴食，偶有孕吐导致肠胃不适等症状，吃芋头有助于孕妇胃部消化，缓解肠胃不适。

3、同时，也可以帮助孕妇调整机体内微量元素缺乏导致的生理异常现象。

4、孕妇可以吃芋头的好处如下：益气养胃：芋头质地软嫩，富含高达13%的淀粉，所含淀粉颗粒粒度较细，有利于孕妇胃肠道的吸收。

5、并且，芋头也是一种碱性食物，能够中和人体内酸性物质，因此很适合孕妇食用，故中医认为芋头可益气养胃。

6、2、调节微量元素：孕妇在孕期体内容易缺乏微量元素，导致机体生理异常，。

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