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用眼过度的症状有哪些病（用眼过度的症状有哪些）

2024-02-21 04:10:27 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，用眼过度的症状有哪些病，用眼过度的症状有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、用眼过...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，用眼过度的症状有哪些病，用眼过度的症状有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、用眼过度可以出现是视疲劳的症状，比较常见的是眼睛疲劳、干涩、累、不愿意睁眼睛，严重的会可能出现头晕、恶心。更加严重的可以会发生全身状况，比如出现全身疲乏或者烦躁、情绪不稳定，平常不要过度用眼。

2、如果工作需要长时间用电脑或者手机，50分钟左右一定要休息5-10min，不要持续用眼睛，否则容易引起视疲劳的症状。需要适度做眼保健操，也可以眺望远方或者去户外做有氧运动，能够帮助缓解眼疲劳。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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