感冒几个阶段及持续时间（感冒几个阶段）

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1、感冒一般经历3个阶段，第1个阶段即感冒前期或叫感冒早期，第2个阶段即感冒期，第3个阶段即恢复期。感冒早期患者常有自觉受凉，感觉鼻塞、咽痛、打喷嚏等，以后进入感冒期，患者症状会逐渐加重，出现发热、浑身乏力、肌肉酸痛、头痛，严重患者可能还会出现咳嗽。经过治疗后逐渐过渡到恢复期，恢复期上述症状，如发热、咽痛、浑身乏力等会逐渐缓解。此时患者需注意休息、多饮水。

2、经过抗感冒治疗和清热解毒治疗患者症状逐渐消失，往往一个疗程是5-7天。若患者发热症状持续不缓解，咳嗽加重，要予以重视，常会转换为支气管炎或肺部感染，需到医院进一步就诊。在感冒期间应多吃清淡、柔软、易消化食物，避免暴饮暴食，尽量不吃辛辣刺激性及过于油腻的食品，忌酒，因感冒患者，大部分食欲欠佳，饮酒不利于进食。

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