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颈椎病枕头选择方法(颈椎病枕头怎么选择)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,颈椎病枕头选择方法,颈椎病枕头怎么选择很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、由于颈椎有正...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,颈椎病枕头选择方法,颈椎病枕头怎么选择很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、由于颈椎有正常的生理弧度,主要起减震作用,所以如果选择合适的枕头,符合颈椎的生理弧度,就会使颈椎充分放松,缓解颈部不舒服的症状。

2、枕头高或低,对颈椎都不利,枕头的高度不能与个人的习惯为标准,要以以个人的身材体格做标准。

3、原则上以睡在枕上,不会使颈部扭曲为原则。

4、一般而言不包括有弹性、膨胀的部分,在人仰卧时,头与本人拳头等高,这一高度能使后脑与床面微微离开,在侧卧时枕的高度,应为一侧肩膀的宽度。

5、其他过高或过低的枕头均不宜用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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