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芭乐果的功效与作用吃(芭乐果的功效与作用)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,芭乐果的功效与作用吃,芭乐果的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、芭乐果即是...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,芭乐果的功效与作用吃,芭乐果的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、芭乐果即是番石榴,性平、味甘、涩,含有蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B、多种微量元素、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、氨基酸、蔗糖、果糖等营养成分。

2、含有维C及番茄红素,都有很强的抗氧化作用,常食,可以清楚体内自由基,减少细胞受损及修复受损细胞,可以增强机体免疫力,延缓衰老,增强抗病能力,预防癌症;芭乐果还可以促进血红蛋白的生成,增强造血功能;还含有维生素A,可以保护视网膜,提高视力,预防老年性眼部病变。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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