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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,土豆作用与功效敷脸,土豆作用与功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、土豆中含有丰富的纤维素,可以减少胃酸分泌,不会对肠胃黏膜产生刺激,常吃土豆能够健脾和胃、调中益气,促进肠胃的消化功能。
2、土豆中还含有丰富的膳食纤维,可以润肠通便,帮助机体,及时排出毒素,防止便秘。
3、土豆中含有的丰富的维生素,可以抗衰老。
4、土豆中含有的钾元素,可以促进钠的排出,调节机体酸碱平衡,有降低血压的功效。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 土豆作用与功效
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