导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，寒凉体质如何调理好，寒凉体质如何调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、有很多种方法可...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，寒凉体质如何调理好，寒凉体质如何调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、有很多种方法可以调理好寒凉体质：吃中药治疗，吃一些温肾散寒，健脾温阳的中药或者中成药，比如常用的有制附片、肉桂、干姜、桂枝。
2、中成药可以吃右归丸、附子理中丸温肾壮阳祛寒。
3、2、另外一种方法用艾灸每天熏关元、气海、中极、肺腧、肾腧等穴位进行去寒温阳的调理。
4、3、饮食注意：平时饮食尽量不要吃生冷冰冻的食物，多吃牛肉，羊肉这些能温阳的食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 寒凉体质如何调理
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