导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经吃什么缓解痛经最有效，月经吃什么缓解痛经很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、在月经...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经吃什么缓解痛经最有效，月经吃什么缓解痛经很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、在月经期间可以进食一些热饮，如鸡汤，排骨汤，鱼汤，鲍鱼汤，乌鸡汤等等，可以缓解痛经。
2、同时也会增强免疫力，提高人体抵抗力，因为月经的女性免疫力低下会引起感冒或是其他疾病。
3、在月经期间出现痛经，也可以腹部热敷或烤电治疗，可以有效的促进血液循环，使子宫内膜脱落，缓解痛经。
4、痛经严重者可遵医嘱给予镇痛、镇静药物，也要观察药物的不良反应及副作用，若出现不适症状要及时就医。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经吃什么缓解痛经
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