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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高脂肪高热量的食物有哪些吃饭用油大，高脂肪高热量的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。
2、含有各种饱和和不饱和脂肪酸，例如肉和肉制品：如牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、鱼和鸡蛋；奶油制品；比萨，汉堡，牛奶，巧克力，糖果，糕点，冰淇淋，咖啡，奶昔，饼干等：植物中的核桃、芝麻、花生等。
3、短期内密集食用高热量食物可以堵塞动脉血管，损害大脑的功能，引起心脑血管疾病，导致肥胖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 高脂肪高热量的食物有哪些
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