导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天喝柠檬水好吗?，每天喝柠檬水好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、不建议每天喝柠檬...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天喝柠檬水好吗?，每天喝柠檬水好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不建议每天喝柠檬水，虽然柠檬水是用新鲜柠檬浸泡而成，里面含有大量的维生素c，可以起到美白皮肤的功效，而且可以对抗自由基、增强人体的免疫力，还可以促进新陈代谢的进行。
2、但是喝了太多之后有可能会导致柠檬水中的柠檬酸损害牙齿，破坏牙釉质、引发胃粘膜刺激症，严重者可出现胃酸、胃胀等现象。
3、所以建议不要每天喝柠檬水，隔一天喝一次就可以。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 每天喝柠檬水好吗
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