女人的更年期症状有哪些表现（女人的更年期症状）

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1、女人更年期的症状主要是因为卵巢功能衰退，激素水平低下或者波动造成的症状，如潮热、易怒、性欲减退、失眠、皮肤晦暗等等；泌尿生殖膈的症状、阴道干涩、疼痛、尿频、夜尿增多以及不规则的月经出血、骨质疏松容易发生骨折以及心血管疾病、血脂异常等等。

2、女性更年期的症状严重威胁女性的健康，所以要及时的给予调整，可以通过改善生活方式，包括养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不喝咖啡、浓茶、多晒太阳，增加运动量，包括社交与活跃的体力、脑力活动。

3、饮食方面吃清淡的饮食，少盐、低糖，多吃新鲜的瓜果蔬菜、豆制品。

4、症状比较严重的可以通过药物治疗，主要是雌激素，辅助的给予孕激素或者雄激素，根据患者的年龄、卵巢衰退的情况，具体化的在医生指导下用药。

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