导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃完东西就拉肚子是什么原因，吃什么东西容易拉肚子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃完东西就拉肚子是什么原因，吃什么东西容易拉肚子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃带籽的水果容易拉肚子，因为其中的纤维素含量比较高，容易刺激胃肠道。
2、如猕猴桃，火龙果，草莓，西瓜，葡萄等。
3、吃变质的食物也容易引起拉肚子，因为其中含有细菌较多。
4、而且吃生冷以及不卫生或未做熟的食物都会引起拉肚子。
5、所以平时要养成良好的饮食习惯，注意三餐的规律，注意饮食的卫生。
6、吃饭时要细嚼慢咽，禁止暴饮暴食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃什么东西容易拉肚子
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