导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝牛奶对胃好吗养胃吗，喝牛奶对胃好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、喝牛奶对胃是有...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝牛奶对胃好吗养胃吗，喝牛奶对胃好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、喝牛奶对胃是有帮助的，因为牛奶可以在胃部形成一种保护膜，减轻胃黏膜受到外界的刺激，同时牛奶属于一种碱性的食物，对胃酸起到一定的中和作用，能够降低胃酸对胃黏膜的刺激。
2、牛奶里面含有丰富的蛋白质，这些蛋白质容易被人体吸收，对增强免疫力、提高抵抗力是非常有帮助的。所以，牛奶是非常好的食品，既可以均衡身体的营养，同时也是容易消化吸收的这种蛋白质。
3、但是一定要注意喝牛奶的方式，不建议空腹喝牛奶，空腹喝牛奶可能对胃黏膜有刺激作用，喝牛奶的时候，可以配合吃苏打饼干。
4、此外，不建议喝冷藏牛奶，冷牛奶对胃黏膜也是有刺激的，饮用以后可能会造成胃黏膜的胃充血、水肿等情况。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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