导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕可以吃板栗吗生的，怀孕可以吃板栗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕可以吃板...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕可以吃板栗吗生的，怀孕可以吃板栗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕可以吃板栗，板栗中含有淀粉、糖、蛋白质，另外还有微量元素等，适量吃板栗对脾胃有好处，预防微量元素缺乏等，促进宝宝发育，另外板栗中有叶酸和维生素E，有保胎和预防胎儿畸形的作用。
2、但注意板栗含糖量很高，最好不要过多使用，容易引起血糖升高，如果高血糖会引起巨大儿、羊水增多等情况。
3、孕期最好定期检查血糖，同时建议注意多吃含糖量低的食物，比如柚子、火龙果、西红柿等，建议孕期最好定期产检，孕早期合理补充叶酸等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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