导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，预防近视的方法十条，预防近视的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、在学龄前阶段就适...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，预防近视的方法十条，预防近视的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、在学龄前阶段就适度的控制阅读距离和强度，适当增加户外活动。
2、具体措施有：注意用眼卫生，纠正不良的用眼卫生习惯，端正坐姿和握笔姿势。
3、避免长时间的近距离的作业，少看电子产品，不在床上或车内看书。
4、多在自然光线下进行户外活动，每天保证2-3小时以上的时间在户外自然光线下体育锻炼或户外活动。
5、长时间用眼后多做眼保健操，而已经有近视者及时配镜矫正。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 预防近视的方法
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