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经期能喝绿茶吗（经期能喝茶吗）

2024-02-26 22:20:48 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期能喝绿茶吗，经期能喝茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性在月经期间最好不要...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期能喝绿茶吗，经期能喝茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性在月经期间最好不要喝茶，月经期间喝茶能够加重痛经，导致头痛、腰酸、乳房胀痛等症状。

2、月经期间应该注意休息，合理营养，均衡饮食，不要食辛辣刺激性的食物，以及寒性比较大的食物，注意外阴清洁。

3、月经期间应该每天用温开水清洗外阴，洗澡时不要用盆浴，最好淋浴，月经期间不能进行性生活，避免把细菌带入阴道而引起炎症。

4、可以多喝生姜红糖水或者热水，注意经期卫生，勤换护垫。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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