眼睛酸涩流泪怎么办（眼睛酸涩流泪怎么回事）

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1、眼睛酸涩、流泪主要从两个方面来看，眼睛干涩的症状主要提示眼表泪膜功能障碍的问题，酸痛的症状主要见于眼睛内肌肉持续缺氧的状态，流泪症状反映的是眼表对于刺激症状的保护性反射。

2、综合酸痛、干涩和流泪的症状来看，最常见的原因是由于长期用眼疲劳而引起的疲劳症状。

3、由于电子产品的发展以及长期近距离的工作，对于眼睛都是不良的用眼习惯，长期处于用眼的状态下，就会使得眼睛产生慢性疲劳的表现，也就是所说的酸痛或者是干涩、流泪，以及是看远看不清楚这一类的症状。

4、这些症状的产生提示眼睛长期处于负担比较重的状态，如果要改善这样的症状，最主要还是在于改善自己的用眼习惯，注意用眼卫生，避免长时间持续性近距离用眼，能够在用眼的间歇期采用远眺或者是闭眼的方式，让眼睛能够得到充分的休息，来缓解长期负担与休息不足的失衡状态，通过这样的方式就能够一定程度的缓解不适症状。

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