导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃海鲜吗哪种不能吃，孕妇能吃海鲜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇是可以...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃海鲜吗哪种不能吃，孕妇能吃海鲜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇是可以吃海鲜的。
2、在怀孕之后，由于胎儿生长发育需要和孕妇自身身体健康的需要，营养是需要增加的。
3、尤其在进入孕中期之后，胎儿生长发育达到快速期，这个时候需要的营养成分是比较多的。
4、所以，建议从孕中期之后，孕妇要适当增加蛋白质、钙和微量元素的摄入，比如鱼类，建议从孕中期之后，孕妇每周吃2-3次鱼，鱼含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等，对于胎儿生长发育的需要和孕妇身体健康都是有益的，所以孕妇建议吃海鲜，应该建议海鲜烹饪熟以后吃，尽量不要吃的拉肚子，这样对孕妇比较好。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕妇能吃海鲜吗
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