导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，益气活血化瘀的食物，活血化瘀的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1.葡萄：特别是葡...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，益气活血化瘀的食物，活血化瘀的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.葡萄：特别是葡萄干，其含有丰富的类黄酮物质，具有溶栓、抗凝血和溶纤维的作用，可有效预防心脑血管病。
2、2.山楂：山楂具有活血化瘀、健胃消食的作用，其含有的黄酮类物质还可舒张外周血管，有利于降低血压。
3、3.黑木耳：经常吃黑木耳，有利于降低血液黏稠度、软化血管，从而使血液更加流畅，可有效防止心血管疾病等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 活血化瘀的食物
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