导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝奶茶睡不着的原因分析，喝奶茶睡不着的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、由于奶茶...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝奶茶睡不着的原因分析，喝奶茶睡不着的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、由于奶茶里含有茶碱，茶有提神的作用，会导致神经兴奋，脑部供血不足，脑髓失去营养，因此失眠，建议可以吃点补气血，养血安神的药物，如天王补心丹，枣仁安神颗粒治疗。
2、建议平时要低盐低脂饮食，平时还可以适当的对脑部进行按压按摩。
3、一定要保持充足的睡眠。
4、另外一种可能是由于神经衰弱所引起，睡前试着放松自己，用热水泡泡脚。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 喝奶茶睡不着的原因
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