导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脖子筋疼怎么办最快最有效，脖子的筋疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、脖子的筋...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脖子筋疼怎么办最快最有效，脖子的筋疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脖子的筋痛主要考虑是颈部筋膜炎所造成的，是颈椎病的早期表现，大多数是在劳累、着凉、睡姿不正确所导致，多见于青壮年。
2、最好的办法就是热敷，热敷能够减轻肌肉疲劳，促进局部血液循环。
3、同时可以口服和外用消炎止痛以及活血止痛的药物，以减轻局部的疼痛症状，严重者可以佩戴颈托制动，不主张做颈椎的推拿按摩，对肩部的肌肉可以做适当的放松疗法，动作要轻柔，不可伤及颈椎。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 脖子的筋疼怎么办
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