导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高的人适合吃什么水果，血糖高的人能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、可...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高的人适合吃什么水果，血糖高的人能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以适当的吃含糖量低的水果。
2、比如苹果、黄瓜、西红柿、橙子、猕猴桃等，另外血糖控制不好的情况下最好不要加餐。
3、不建议在就餐前后吃水果，可以选择在两餐之间的时间，作为加餐食用，同时就餐的时候减少主食的数量。
4、另外，尽可能的吃新鲜的水果，不要将水果榨汁喝，这样会使血糖升高快。
5、平时注意坚持体育运动，有利于血糖的平稳，多监测血糖，。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 血糖高的人能吃什么水果
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！