导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产妇月子期间能吃香菜吗，产妇坐月子能吃香菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、产妇坐...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产妇月子期间能吃香菜吗，产妇坐月子能吃香菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、产妇坐月子可以吃香菜，但是不建议吃太多。
2、香菜性温，味辛，归肺经、胃经，富含挥发油、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸钾、钙、铁、磷等营养物质。
3、坐月子期间吃香菜可以为孕妇补充维生素和膳食纤维，还有利于除去食物中的腥味，醒脾开胃，增进产妇食欲。
4、香菜中的挥发油具有扩张血管，改善循环的作用。
5、香菜中铁含量高，可以为产妇补充丰富的铁质，有效预防缺铁性贫血的发生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 产妇坐月子能吃香菜吗
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