肌肉酸痛原因和缓解方法（肌肉酸痛原因）

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1、在日常生活中，病人出现肌肉酸痛现象，是一种比较普遍的现象，产生的原因也有很多。

2、最常见的是由于病人局部肌肉，有慢性的劳累、劳损等外伤病史，或者发生急性外伤，都有可能导致局部肌肉发生损伤。

3、在肌肉内产生了乳酸堆积，同时也出现了乳酸代谢障碍。

4、或者是局部的气血出现运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻，病人都可以有酸痛的表现。

5、在出现了这种现象后，可以告诉病人减少局部的负重活动，要注意局部的保暖。

6、可以给予热敷处理，采用骨科洗药进行局部的中药熏洗，或者配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗、生物电治疗等办法，都能够使临床症状得到明显的缓解。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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