导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子可以吃什么蔬菜，坐月子可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、常见的水...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子可以吃什么蔬菜，坐月子可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、常见的水果对孕妇来都是很好的食物，但是不要吃凉的，因为坐月子的时候体质比较差，寒凉的食物对你的影响未知，有些人肠道本身可能功能很好，但是体质比较弱的时候，肠道功能未必正常，尽量不要吃寒凉刺激性的食物，水果凉性的就不要吃了。
2、水果可以用水煮一下，加点糖，做成水果汁，对改善营养素的全面性都有好处。
3、水果一定吃新鲜的、应季的、当地的水果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 坐月子可以吃什么水果
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