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小儿缺锌怎么补最快最好(小儿缺锌怎么补)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,小儿缺锌怎么补最快最好,小儿缺锌怎么补很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、小儿缺锌就会...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,小儿缺锌怎么补最快最好,小儿缺锌怎么补很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、小儿缺锌就会表现为生长发育迟缓,食欲不振,甚至厌食,偏食。

2、日常生活中最好的补锌办法就是通过食物补锌,具有安全性,不会造成补锌过量,补锌过量也会给孩子造成伤害,如免疫功能减弱,影响铁的利用,造成贫血等。

3、小儿缺锌日常中最好的补锌办法是多给孩子吃些含锌的食物,补锌的食物有牡蛎,鲱鱼,虾皮,紫菜,鱼粉,芝麻,花生,猪肝,豆类等。

4、再就是要纠正孩子偏食的习惯,膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米,精面等。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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