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什么是腰椎间盘突出缓解期（什么是腰椎间盘突出）

2024-03-03 03:20:44 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么是腰椎间盘突出缓解期，什么是腰椎间盘突出很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腰椎间...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么是腰椎间盘突出缓解期，什么是腰椎间盘突出很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腰椎间盘突出是指长时间的腰部肌肉疲劳使腰椎间盘出现退行性变，导致腰椎的外层纤维环破裂，进而出现的腰部疼痛以及神经根受压的一系列临床症状。

2、多见于中青年。

3、生活中要避免过度的弯腰，同时还要进行背部肌肉的锻炼，如临床常见的小燕飞，通过背部肌肉的收缩舒展，达到腰部肌肉力量增强的目的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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